Jak naše poradna funguje
Při prvním kontaktu společně s pracovníkem poradny upřesníte, s čím přicházíte a jaké jsou vaše potřeby. Na základě toho vám budou nabídnuty vhodné služby poradny. Spolupráce je nastavena především krátkodobě, s výjimkou vybraných dlouhodobějších programů (například dlouhodobá skupinová psychoterapie).
Individuální podpora má obvykle rozsah až osmi sezení. Pokud se ukáže, že je vhodnější dlouhodobá psychologická nebo psychiatrická péče, případně systematická psychoterapie, poskytneme vám kontakty na jiná specializovaná zařízení.
Vzhledem k omezené kapacitě poradny je počet sezení časově ohraničený. Na poradnu se však můžete během studia nebo pracovního poměru obrátit opakovaně – vždy s novou zakázkou. V takovém případě není možné zaručit přidělení stejného poradce, ačkoli se k tomu snažíme přihlédnout. Je potřeba znovu vyplnit přihlašovací formulář (s uvedením, že jste již službu čerpali). Termíny jsou přidělovány dle aktuální kapacity, nelze očekávat přednostní zařazení.
V čem vám můžeme pomoci
Na poradnu se můžete obrátit v případě:
- psychických potíží (např. krizové stavy, úzkosti, deprese, zármutek, stres, psychická nepohoda, obtížná adaptace, závislosti),
- osobních problémů (vztahové a rodinné otázky, sebepojetí, kariéra, zvládání náročných období),
- obtíží spojených se studiem nebo zaměstnáním (adaptace na nové prostředí, nároky studia či práce, přetížení, problémy v kolektivu, work–life balance).
Nabízené služby
- Krizová intervence
- většinou do 5 sezení, zaměřená na zvládání náročných situací, které člověk sám nezvládá nebo ho výrazně zasáhnou
- Psychologické poradenství
- krátkodobé, zpravidla do 3 sezení; cílem je zorientovat se v problému, hledat řešení, poskytnout doporučení nebo kontakty
- Krátkodobá individuální terapie
- až 8 sezení; přístup se může lišit dle odborného zaměření poradce a potřeb klienta
- Skupinová terapie a tematické skupiny
- aktuální nabídka je uvedena v záložce Skupiny
- Jednorázové semináře a školení
- aktuální přehled naleznete v záložce Aktuálně